ベッドや枕などの寝具選びに関係する事や睡眠の質に関する事

ソファーベッドってどうなの?寝心地について知りたい!

ソファーベッドの寝心地が気になる! 部屋の大きさを考えるとベッドだと、テレビを見るときに狭くなってしまうので、一人暮らしを始めたときにソファベッドを購入しました。 一人暮らしを始める前はずっと普通のベッドだったので、初めてのソファベッドの寝心地がカナリ […]

夜暑くて眠れない時はすぐ寝れる状態でお風呂に入りひんやりシートを使い蚊は3階以上にはあんまり来ない事を知っておく。

夜暑くて眠れないという事があったのですが、なんだかんだで眠れる様になったので、その時にやった事や調べた事を記載します。 体温の変化で眠りやすくなるから風呂に入ってからすぐ布団に入る 体温の変化があると眠りやすくなるみたいなので、夏場はシャワーで皮膚を温 […]

一人暮らしにベッドは必要なのか不要なのか。邪魔に感じるかもしれないけど寝心地の良さはかなり重要

一人暮らしを始めるにあたってベッドが必要か不要か分からなくて持って行くか迷うことがあるかと思いますが個人的にはベッドは持って行くほうが良いと思います。 既に使用していて寝心地に不満がない場合には。 スペースが狭くなるとか、邪魔になるんじゃないか?と感じ […]

ガーゼケットやガーゼシーツは寝具に「柔らかさ」や「ぬくぬく感」を求めているならおすすめ

ガーゼの枕カバーを購入する事にした時にシーツや掛け布団系のガーゼの商品があったので、ガーゼ系で寝具を固めてみました。 寝具の汚れが洗濯しても落ちなくなったのもあったので。 購入したのは枕カバーとシーツとガーゼケットの3つです。 全て「松並木」というショ […]

エアリーマットレスの寝心地について

今まで低反発マットレスで寝てたのですが、ヘタっても使用していたので、朝起きた時に腰がだるくなる事があったのでマットレスを新調する事にしました。 低反発マットレスの寝心地と買い替えの頻度は分かったので、今度は違うのにしようと、初めて、高反発マットレスにし […]

朝寒過ぎて布団から出るのが遅くなる時は靴下を近くに置いておく&電気毛布を使う

朝寒過ぎて布団から出るのが遅くなる事が結構ありました。 起きても布団の中で縮こまっちゃうという感じで。 朝起きる時間に合わせてエアコンの予約をしておいたりもしたんですが、自分にはあまり効果がなかったです。 朝起きた後グズグズするのが嫌だったのでどうにか […]

マットレスの低反発と高反発を使用して感じた違い

低反発マットレスと高反発マットレスを使用して感じた違いは、 包まれている感じがするか ベッドの感覚がするか ヘタりの程度の差 でした。 寝心地の違い 低反発マットレスの場合、使い始めた初期の頃の寝心地は個人的にかなり好きでした。 最初は、ちゃんと適度な […]

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